8 նշան, որ դուք կալիումի ցածր մակարդակ ունեք
Հնարավոր է ՝ կալիումի պակասությանը ծանոթ չեք, բայց հաստատ պետք է իմանաք, թե ինչի մասին է խոսքը:
Կալիումը շատ կարևոր հանքանյութ է մարդու ամբողջ մարմնի պատշաճ գործունեության համար: Այնուամենայնիվ, կալիումի ցածր մակարդակի որոշ ախտանիշեր մարմնում կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել:
Ինչպես վերը նշեցինք, կալիումը շատ կարևոր է մկանների, այդ թվում `սրտի պատշաճ գործունեության համար:
Կալիումի գրեթե 98% -ը հայտնաբերված է բջիջներում, ուստի կալիումի մակարդակի ցանկացած փոքր փոփոխություն կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ նյարդերի, սրտի և մկանների համար:
Մարմնի կալիումի ցածր մակարդակի ախտանիշները.
1. Փորկապություն
2. Ընդհանուր հոգնածություն
3. Արյան բարձր ճնշում
4. Անընդհատ փքված զգացողություն
Երբ մարմինը ցածր կալիումի մակարդակ ունի, այն պայքարում է նատրիումի մակարդակը կարգավորելու համար, ինչի արդյունքում փքվում է:
5. Արագ սրտի զարկեր
6. Թմրածություն
