Գիշերային քրտնարտադրության պատճառները, և ինչ կարելի է անել դրա դեմ

Գիշերային քրտնարտադրության պատճառները, և ինչ կարելի է անել դրա դեմ

Արժե հիշել!
Դուք սովորաբար ավելի շատ եք քրտնում գիշերը: Լավ, լավ է, եթե սենյակը, որտեղ դուք քնում եք, տաք է կամ ծածկված եք չափազանց շատ վերմակներով:

Բայց եթե առանց որևէ ակնհայտ պատճառի չափից դուրս քրտնում եք և գիշերվա կեսին արթնանում եք՝ թրջված անկողին և գիշերազգեստ գտնելու համար, ժամանակն է բացահայտելու այս խնդրի իրական պատճառը:

Մենապաուզա


Մենապաուզան կարող են ուղեկցվել որոշ բավականին տհաճ ախտանիշներով. Դրանցից մի քանիսն են տրամադրության փոփոխությունները, տաք հոսանքի զգացումը մարմնով և գիշերային քրտինքը:

Ինչ անել
Այն, ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի մի փոքր ավելի հարմարավետ լինեք, դա այն է, որ քնելուց առաջ ցնցուղ ընդունեք և ավելի զով սենյակում քնեք թեթև գիշերազգեստներով, որոնք թույլ կտան ձեր մաշկին շնչել:

Լիմֆոմա
Գիշերը շատ քրտնելը կարող է վկայել լիմֆոմայի մասին: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է նաև զգաք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ախորժակի կորուստը, հոգնածությունը և քաշի կորուստը:

Ինչ անել
Այցելեք ձեր բժշկին՝ ձեր ախտանիշների իրական պատճառը պարզելու համար:

Ստամոքսի այրոց


Երբ դուք ունենում եք այրոց, ձեր ստամոքսի թթվայնությունը դուրս է մղում սնունդը ձեր ստամոքսից դեպի ձեր սննդի խողովակ՝ առաջացնելով հազ կամ այրոց: Այսպիսով, երբ գիշերը պառկում եք, գրավիտացիան չի կարող չխանգարել սննդի հետընթացին: Հետազոտությունների համաձայն՝ սա կարող է քրտնարտադրության պատճառ լինել։

Ինչ անել
Եթե ​​դա այդպես է, դուք կարող եք ընդունել դրա դեմ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել գիշերային քրտնարտադրությունը:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
La vie est belle