Առաջինը ծխելն է: Այս չափազանց վատ սովորությունը ծերացնում է ձվարանները:
Երկրորդը ոչ նորմալ քաշի առկայությունն է, այսինքն չափից շատ նիհար կամ գեր լինելը Նիհար կամ ավելաքաշ լինելը կարող է խանգարել հորմոններին և խանգարել կանոնավոր օվուլյացիային:
Երրորդը սեռական օրգանների ինֆեկցիաներ ունենալն է, նման հիվանդություններն ուղղակիորեն ազդում են պտղաբերության վրա, նույնիսկ եթե դուք չունեք որևէ ախտանիշ, անհրաժեշտ է պարբերաբար ստուգումներ անցնել գինեկոլոգի մոտ:
Չորրորդը ալկոհոլի և կոֆեինի չարաշահումն է, թունդ խմելը մեծացնում է օվուլյացիայի խանգարումների ռիսկը: Կաֆեինի մեծ քանակի և անպտղության միջև կապն այնքան էլ ակնհայտ չէ, բայց բժիշկները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել կոֆեինի ընդունումը (օրական ոչ ավելի, քան երկու բաժակ սուրճ) նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հղիանալ:
Չփից շատ մարզումներ — Ընդհանուր առմամբ, կանոնավոր վարժությունները օգտակար են, բայց չափազանց ինտենսիվ վարժությունները կարող են խանգարել օվուլյացիային:
