Ականջի աղմուկի ախտանիշներ
Այն ականջներում տհաճ սենսացիա է առաջացնում, բայց արտաքին ձայն չկա: Ներքին ձայնը սովորաբար նկարագրվում է որպես.
- բզզոց
- զանգի ձայն
Ականջներում աղմուկի պատճառներից մի քանիսը ներառում են գլխի վնասվածք,ուժեղ ձայների ազդեցություն, վնասվածք, որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի բարդություններ, սննդային թերություններ, երկարատև սթրես և անհանգստություն:
Ահա մի քանի բնական միջոցներ այդ աղմուկից ազատվելու համար
1. Մագնեզիում
Մագնեզիումը հիմնական լրացումն է: Այն աշխատում է որպես գլուտամատային արգելակիչ և հայտնի է, որ պաշտպանում է ներքին ականջում հայտնաբերված նյարդերը: Գիտականորեն ապացուցված է, որ մագնեզիումը բարելավում է լսողությունը աղմուկով տառապող մարդկանց մոտ:
2. ցինկի հավելումներ
Օրական 20-30 մգ ցինկի հավելանյութը օգնում է ազատվել ականջների զնգոցից: Օպտիմալ արդյունքների համար օգտագործեք ցինկի հավելումներ առնվազն երեքից վեց ամիս:
3. Վիտամին B12
Ականջների ախմուկով տառապող մարդկանց մեծամասնությունը այս վիտամինի պակաս ունի:
4. Վիտամին A
Վիտամին A- ի պակասությունը կապված է ականջի խնդիրների հետ, ինչպիսիք են ականջների զնգոցը, քանի որ այս սննդանյութը կենսական նշանակություն ունի ականջի թաղանթների համար:
