4 Պտուղ, որոնք կարող են օգնել ձեր փորկապության դեպքում
Փորկապության հիմնական պատճառներն են.
Ավելորդ սթրես
Պասիվ ապրելակերպ
ցածր մանրաթելային դիետա
Շաքարախտ
Մրգեր, որոնք կարող են օգնել փորկապությունից ազատվել
1. Տանձ
Իրենց ջրի և մանրաթելերի մեծ պարունակության շնորհիվ տանձը աղիքային գործունեության հիանալի կարգավորիչ է:
2. Մանդարին
Որպես ցիտրուսային մրգերից մեկը, մանդարինները վիտամին C- ի հիանալի աղբյուր են և բնական միջոց փորկապության համար:
3. Խաղող
Խաղողն իր հատկությունների շնորհիվ գործում է որպես բնական լուծողական ՝ օգնելով սրտանոթային համակարգին և իջեցնելով վատ խոլեստերինի մակարդակը :
4. Կիվի
Կիվին առավելագույն քանակությամբ մանրաթել պարունակող մրգերից մեկն է: Այն օգտակար է նաև փորկապության համար ՝ իր սերմերի պատճառով: Այս սերմերը օգնում են արագացնել զանգվածների անցումը աղիքներով:
