Օրական հինգ րոպե և դուք կազատվեք ցեյլուլիտից
Ամեն առավոտ հինգ րոպե չոր խոզանակով մերսումը կօգնի ձեր մարմնին զգալ այս բոլոր առողջական առավելությունները: Սկսելու համար գնեք բնական խոզանակ, որպեսզի այն պատրաստված չլինի սինթետիկ նյութերից: Չոր խոզանակը միշտ պետք է օգտագործվի, երբ մաշկը չոր է և ցնցուղ ընդունելուց առաջ: Աշխատելով մեղմ շրջանաձև շարժումներով ՝ խոզանակը պետք է սկսվի ոտքերից և շարժվի դեպի սիրտը: Բացառություն է միայն մեջքը, որտեղ մաքրումը կատարվում է պարանոցից սկսած, այնուհետև ներքև աշխատելով: Սկզբում կոճերը, այնուհետև ոտքերը, ազդրերը, որովայնը, կրծքավանդակը, մեջքը, ձեռքերը, պարանոցը, դեմքը և գլխամաշկը. Ամեն ինչ պետք է խոզանակել նույն կերպ:
Մաքրումը պետք է ուղեկցվի ցնցուղով `մարմնից ազատված տոքսիններն ու մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Չոր խոզանակը պետք է տևի հինգից տասը րոպե և նախընտրելի է առավոտյան շաբաթը վեցից յոթ օր:
Կարիք չկա գնալ սպա ՝ ձեր մաշկն ու մարմինը ավելի առողջ դարձնելու համար: Տանը ամենօրյա հինգ րոպե մաքրումը կօգնի ձեր ավշային համակարգը ճիշտ աշխատել և մաշկը պահել առաձգական:
