Վերականգնում ենք լյարդը, 8 խորհուրդ

Լյարդի հիվանդության նշաններն ու ախտանիշները ներառում են.

  • որովայնի ցավն ու այտուցը
  • մաշկի և աչքերի դեղնացում (դեղնություն)
  • կապտուկներ
  • ախորժակի կորուստ
  • սրտխառնոց և փսխում

  • ոտքերի ու կոճերի այտուց
  • քրոնիկ հոգնածություն
  • մուգ մեզ
  • գրգռված, քոր առաջացնող մաշկ

Բացի ալկոհոլի երկարատև օգտագործումից, կան լյարդի հիվանդության բազմաթիվ այլ պատճառներ:

Լյարդի հիվանդությունը կարող է առաջանալ `

  • ճարպի կուտակում լյարդում
  • գենետիկ նախահակում
  • մակաբույծներից և վիրուսներից վարակ
  • իմունային համակարգի խանգարումներ
  • քաղցկեղ և լեղուղիների և լյարդի քաղցկեղներ:

Գիտնականները բացատրում են լյարդը բուժելու 8 եղանակներ

  • Կերեք ճիշտ սնունդ

Սա նշանակում է ուտել շատ հակաօքսիդիչներ, բանջարեղեն և մանրաթել:

  • Անհրաժեշտության դեպքում նիհարել
  • Պարբերաբար մարզվեք
  • Թողնել ծխելը
  • Դադարեցնել խմելը կամ կրճատել

  • Խուսափեք տոքսինների ազդեցությունից
  • Հետևեք ձեր դեղամիջոցներին
    Դեղամիջոցները, որոնք կարող են լյարդի վնաս պատճառել, ներառում են հակաբեղմնավորիչ հաբեր, հորմոններ, սրտի դեղեր:
  • Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ

Հեպատիտը, որը կարող է տարածվել արյան կամ սեռական ուղիների միջոցով, լյարդի վնասման ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Անկախ նրանից ՝ պեդիկյուր եք անում, մատնահարդարում եք, դաջվածք եք անում կամ պիրսինգ եք անում, համոզվեք, որ ձեզ սպասարկում են պատշաճ սրահում:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
La vie est belle