Մյունխենի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ սրտանոթային հիվանդությունների տարածվածության հիմնական պատճառը ոչ միայն սթրեսն է, այլև մեզ բոլորիս ծանոթ մթերքները:
Զարմանալիորեն նույնիսկ թանկարժեք մթերքներն են վնասակար սրտի համար: Գիտնականներն առաջարկում են հրաժարվել ներքոնշյալ մթերքներից՝
1. Տապականեր. դրանք մեծ քանակությամբ խոլեստերին են պարունակում:
2. Շաքար. ցանկալի է ամբողջովին հրաժարվել շաքար պարունակող մթերքներից և ըմպելիքներից:
3. Ապխտած երշիկ։
4. Մարգարին։
5. Աղ:
