Սաստիկ շոգերն ընկնելուն զուգահեռ շատերի մոտ տարբեր խնդիրներ են ի հայտ գալիս։ Նույնիսկ կատարյալ առողջ մարդու օրգանիզմը չի կարող բացարձակ հարթ ու առանց խնդիրների դիմակայել շոգին։ Իսկ ահա վատառողջները, տարեցները, հղիներն ու երեխաները այս շրջանում էլ ավելի շատ վտանգների կարող են բախվել։
Հարկավոր է իմանալ, թե ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ շոգին ու հնարավորինս նվազեցնել դրանց ռիսկը։
Սրտանոթային համակարգ՝
Բարձր ջերմային ֆոնին խտանում է արյունը, արյան շրջանառությունը բարդանում է։ Մարդ կարող է սկսել դժվար շնչել, որեւէ աշխատանք կատարելիս կամ պարզապես շարժվելիս դժվարանալ։ Բարձրանում է թրոմբների առաջացման հավանականությունը, սրտի, ուղեղի կաթվածի եւ այլն։
Երիկամներ
Ամռանը հաճախ նախընտրում են սառը ջրով լողանալ։ Կամ ծովափնյա հատվածներով երկար մնում են թաց լողազգեստով, նստում են թաց ավազին, իսկ այս ամենը կարող է երիկամների խնդիրների պատճառ դառնալ, նաեւ՝ երիկամային ինֆեկցիոն հիվանդությունների։
Կոկորդ եւ թոքեր
Շոգին շատերն են սառը ըմպելիքներ նախընտրում, սառույցով, սակայն սա կարող է հանգեցնել կոկորդի բորբոքման, անգինայի եւ անգամ՝ թոքերի բորբոքման ու խնդիրների։Այդ պատճառով պետք է հիշել, որ եթե խիստ շոգ է, պետք է խուսափել չափազանց սառը ըմպելիքներից։
Ստամոքս եւ աղիներ
Շոգին հաճախ գլուխ են բարձրացնում աղիքային ինֆեկցիաները, մեծանում է սննդային թունավորումների հավանականությունը։ Այդ պատճառով անհրաժեշտ է շոգ եղանակին ուտել թարմ սնունդ, խուսափել այնպիսի սնունդից, որը երկար ժամանակ արեւի տակ է մնացել, բացի այդ՝ նախընտրել միրգ կամ բանջարեղեն, խուսափել դժվարամարս սնունդից։ Պետք է շատ հեղուկ օգտագործել, սակայն ինչպես արդեն նշվեց՝ ոչ շատ սառը։
Աղբյուր՝ Բուժ ինֆո
