Լոլիկի օգտակար հատկությունները

Հատկությունները

Լոլիկը և դրա հյութը, երկաթի պարունակության բարձր պարունակության պատճառով, օգտակար են սրտանոթային հիվանդությունների և անեմիայի համար: Լոլիկում պարունակվող նյութերը նորմալացնում են նյութափոխանակությունը, խթանում են երիկամների և աղիների աշխատանքը, նվազեցնում են արյան ճնշումը և խոլեստերինը: Լիկոպենը, որը հարուստ է լոլիկով, չեզոքացնում է ազատ ռադիկալները, կանխում է քաղցկեղային ուռուցքների և ԴՆԹ մուտացիաների զարգացումը: Ճարպերն անհրաժեշտ են լիկոպենի կլանման համար, ուստի հում լոլիկը պետք է ուտել ձիթայուղով:

Մարինացված լոլիկը օգտակար է աղիքային նորմալ միկրոֆլորայի պահպանման համար:

Կազմը

Լոլիկները պարունակում են սպիտակուցներ, ածխաջրեր (օսլա, շաքար, մանրաթել), պեկտին, օրգանական թթուներ, կարոտենոիդներ (կարոտին և լիկոպեն), հազվագյուտ վիտամին K և B վիտամիններ, հանքանյութեր (կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, սիլիկոն, յոդ):

Լոլիկի կալորիականությունը և սննդային արժեքը

Լոլիկի կալորիական պարունակությունը `19.9 կկալ:

Լոլիկի սննդային արժեքը `սպիտակուցներ` 0,6 գ, ճարպեր `0.2 գ, ածխաջրեր` 4.2 գ

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն