Ահա, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր պարանոցը կարծես 20 տարեկան լինի:
- Վիտամին C.
Վիտամին C- ն արտակարգ բնական հակաօքսիդիչ է: Դուք կարող եք այն ստանալ ՝ ուտելով ցիտրուսային մրգեր կամ որպես դիետիկ հավելումներ:
- Արևի ազդեցություն (խուսափեք դրանից):
Մեզանից շատերը գիտեն, որ արևի ճառագայթները վնասակար են մեր առողջության համար և հատկապես կարող են բացասաբար ազդել մաշկի վրա մեր պարանոցի տարածքում:
Շատ կարևոր է մաշկը պաշտպանել արևի ազդեցությունից արևապաշտպան միջոցներով: Պաշտպանության նվազագույն մակարդակը SPF 30 է, այն պարունակում է տիտան և ցինկ, ինչը կօգնի ձեզ պաշտպանել UVA և UVB ճառագայթներից:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն
