Ձեր տեսողությունը վատանում է տարիքի հետ: Վերջին գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տեսողության խանգարումն այն խնդիրն է, որին կանանց մեծամասնությունը բախվում է 50 տարեկանում: Բայց բացի տարիքային փոփոխություններից, շատ այլ գործոններ են ազդում տեսողության վատթարացման վրա:
Ճիշտ սննդակարգի և ապրելակերպի ընտրությունը կարող է զգալիորեն երկարացնել ձեր կյանքի այն ժամանակահատվածը, երբ դուք կարող եք վայելել լավ տեսողություն:
Սխտոր — իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը
Հարվարդի բժշկական դպրոցի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ խոլեստերինի մակարդակի իջեցումն օրգանիզմում ուղղակիորեն ազդում է մակուլյար դեգեներացիայի հետագա զարգացումը կանխելու հավանականության վրա: Մակուլային դեգեներացիայի հիմնական պատճառը աչքի ցանցաթաղանթից անմիջապես ներքև գտնվող ճարպային կուտակումն է: Սա այն է, ինչ առաջացնում է տեսողության պղտորման ախտանիշներ և, ի վերջո, կարող է նույնիսկ կուրության պատճառ դառնալ: Հարվարդի բժշկական դպրոցի նախկինում կատարված ուսումնասիրության ընթացքում մակուլայի դեգեներացիայով տառապող 23 կամավորների նշանակվել է լիպիտոր, դեղամիջոց, որը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը օրգանիզմում:
Օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակի նվազման հետ մեկտեղ, հետազոտության տասը մասնակից զգալիորեն բարելավեց տեսողության հստակությունը:
Դե, սխտորը տանը խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցն է: Ներքին բժշկության ամսագիրը նշում է, որ մենք կարող ենք զգալիորեն նվազեցնել մեր խոլեստերինի մակարդակը ՝ օրական սպառելով ընդամենը կես պճեղ սխտոր: Սխտորի մեջ պարունակվող օգտակար նյութերը, ի թիվս այլ բաների, կարող են նվազեցնել խոլեստերինի արտադրությունն օրգանիզմում:
