Ոչինչ չի փչացնում ճանապարհորդությունը մեքենայով, նավակով այնքան, որքան սրտխառնոցը: Այս տհաճ իրավիճակից խուսափելու համար կառաջարկենք ձեզ 7 միջոց:
1.Շատ սնունդ մի՛ օգտագործեք ճանապարհորդությունից առաջ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել համեմատաբար թեթև ուտեստներ, որոնք պարունակում են շատ սպիտակուցներ:
2.Շատ ջուր օգտագործեք:
3.Նստեք վարորդի կողքին կամ ինքներդ վարեք մեքնենան: Վարորդների մոտ հիմնականում ոչ մի անգամ սրտխառնոց չի նկատվում, քանի որ նրանք միշտ նայում են առաջ, այսինքն՝ աչքերն ուղեղին փոխանցում են հաղորդագրություն, որ մարմինը շարժվում է:
4.Աչքերը բաց պահեք: Եթե դուք կարողանում եք ճանապարհորդության ընթացքում հանգիստ քնել, ապա ձեր բախտը բերել է, քանի որ շատերի մոտ աչքերը փակ լինելու ժամանակ հաղորդագրություն է գնում ուղեղ, որ մարմինը գտնվում է անշարժ վիճակում, ինչն էլ բերում է սրտխառնոցի առաջացմանը:
5.Շարժման ընթացքում մի՛ կարդացեք:
6.Օգտագործեք կոճապղպեղ (Имбирь) ճանապարհորդությունից առաջ։ Կոճապղպեղի արմատը միշտ համարվել է ավադական միջոց սրտխառնոցի դեմ:
7.Փորձեք մերսել բիոլոգիական ակտիվ կետերը։ P6 կոչվող բիոլոգիական կետը կետը մերսելու դեպքում մարդիկ ազատվում են սրտխառնոցի զգացումից: P6 բիոլոգիական կետը նշված է ներքոհիշյալ նկարում:
