Երեխան լավ չի քնում
Ինչպես ցույց են տալիս գիտական հետազոտությունների արդյունքները, երեխան գրեթե անընդհատ երազներ է տեսնում նույնիսկ արգանդում ՝ հղիության 25-30 շաբաթից: Դեռ պարզ չէ, թե ինչու են առաջանում այդ երազները, և որն է նրանց դերը երեխայի զարգացման գործում:
Ըստ մի տեսության, երեխաների մեջ երազները գենի հիշողություն են, որը ապահովում է ուղեղին անհրաժեշտ տեղեկատվությամբ, ինչպես նաև զարգացնում է զգացմունքներն ու մտածողությունը:
Սկզբում գերակշռում է 90-րոպեանոց քնելու-արթնանալու ցիկլը: 2-8 շաբաթական հասակում հայտնվում է 4-ժամյա ցիկլ, որը բավականին կայուն է մինչև մոտ 3 ամիս: Վերջապես, մեծապես հանգստացնելով ծնողներին, երեխան սկսում է գիշերը քնել: Երեխաների մոտ 10% -ը մեկ ամսականից ամբողջ գիշեր քնում է, սակայն երեխաների եւս 10% -ը գիշերը չի քնում մինչև վեց ամիսը:
Ինչու երեխան չի քնում:
Նորածինների քնի խանգարման ամենատարածված պատճառներից մեկը որովայնի ցավն է, որը սովորաբար տեղի է ունենում ծնվելուց երկու շաբաթ անց: Նրանց կեսը լավանում է երկու ամսվա ընթացքում, իսկ ոմանք ցավ են ունենում մինչև չորս-հինգ ամիս:
Դրա ստույգ պատճառը անհայտ է, բայց կարծում են, որ դրա մեղավորը կովի կաթն է: Հայտնի է, որ կրծքով կերակրվող նորածինների որովայնի ամենատարածված ցավերն այն դեպքերում են, երբ մայրերն օրական օգտագործում են ավելի քան 0,5 լիտր կովի կաթ: Բացի այդ, այդ ցավերը կարող են կապված լինել այն պատճառների հետ:
Հաճախ քնի քրոնիկական խանգարումները կարող են առաջանալ սալիցիլատների ալերգիայի պատճառով, որոնք պարունակում են ասպիրին, սննդային հավելումներ և որոշ բանջարեղեն և մրգեր (լոլիկ, ցիտրուսային մրգեր):
Առանց սալիցիլատային դիետան մի քանի օրվա ընթացքում զգալիորեն կբարելավի քունը: Ամեն դեպքում, նախքան ձեր երեխայի սննդակարգում ինչ-որ բան մտցնելը կամ ձերը փոխելը, ռիսկի դիմեք, խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ:
Ատամների կարող են լինել անհանգիստ քնի մեկ այլ պատճառ: Այս դեպքում լնդերի հանգստացնող գելերն կարող են արդյունավետ լինել:
Անքնության պատճառ կարող են հանդիսանալ նաև երեխայի դաստիարակության սխալները, երբ ծնողներն իրենք են ստեղծում այնպիսի իրավիճակ, որը նպաստում է քնի խանգարումների առաջացմանը:
