Երանի թե ավելի շուտ իմանայի միգրենի բուժման այս եղանակը.
- Ֆոլաթթու և վիտամին В 12
Պղնձով հարուստ են լոբին, ընկույզը և այծի պանիրը, երկաթով՝ ծովային կաղամբը, քունջութը արևածաղիկը, տավարի թոքը և կանաչեղենը:
- Վիտամին В 6
Այս վիտամինով հարուստ են թարմ բանջարեղենը, թոքը և լոբեղենը:
- Վիտամին D
Այս վիտամինով հարուտ են ծովային մթերքները ձուն, լոբեղենը և կաթնամթերքը:
Առողջ եղեք
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Goodinfo-ն
