Եթե հաճախ եք ոտքերում ցավ կամ այտուց զգում, ապա կարդացեք սա
Ստորև կներակայացնենք 3 հիանալի միջոց ոտքերի ցավից և այտուցվածությունից ազատվելու համար
1. Սառույց
Այտուցի և ցավի դեմ պայքարող առավել մատչելի միջոց: Վեր բարձրացրեք, սառույց դրեք դրանց վրա: Սա արագորեն «դուրս կմղի» ոտքերից ավելորդ հեղուկը:
2. Վարունգ
Պատրաստեք վարունգի խյուս կամ վարունգի հյութ և ձեր ոտքերին խիտ շերտով քսեք: Այս մեթոդը կթարմացնի մաշկը, կթուլացնի հոգնածությունն ու ծանրությունը ոտքերում: Դուք կարող եք վարունգի կտորներ դնել ձեր ոտքերի վրա, իսկ վերևում պատրաստել վիրակապ 30-45 րոպե:
3. Մերսում
Գնեք մերսման յուղ: Ձեզ անհրաժեշտ է պարզապես յուղը քսել ձեր ոտքերին ներքևից վերև շրջանաձեւ շարժումներով: Ոչ ցավ, ոչ այտուց չի մնա դրանից հետո:
