Եթե անքնություն ունեք, կարող եք մի շարք հիվանդություններ ձեռք բերել
Աղիքային խանգարումներ և այրոց
Գիտնականները նշում են, որ քնի պակասը կարող է ազդել աղիքի գործունեության վրա ՝ առաջացնելով այրոց:
Սովորելու դժվարություններ
Ավելորդ Քաշ
Քնի քրոնիկական պակասը, ի թիվս այլ բաների, հղի է նաև քաշի ավելացմամբ, քանի որ այս պահին մարդն ունի հորմոնալ անհավասարակշռություն, ախորժակի ավելացում և շատ կալորիաներ պարունակող սննդամթերքի նկատմամբ փափագ:
Քրոնիկ մրսելու զգացողություն
Ցածր լիբիդո
Միգրեն և գլխացավեր
Վիճակագրության համաձայն, քնի պակասից տառապող մարդիկ, միջին հաշվով, գրեթե 36-58% ավելի հավանական է, որ տառապեն գլխացավերից, ինչպես նաև ուժեղ միգրեններից:
Տեսողության վատթարացում
Քնի պակասի մեկ այլ բացասական հետևանքն այն է, որ մարդու համար դժվարանում է կենտրոնանալ, օրինակ, տեքստի կամ այլ կարևոր վրա:
