Մենք առաջարկում ենք ձեզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ունենալ առողջ լյարդ
- Խմեք օրական 6-ից 8 բաժակ մաքրված ջուր;
- Ձեր սննդակարգին ավելացրեք սերմեր (քնջութի սերմեր, արևածաղկի սերմեր, դդմի, կտավատի այլն)
- Ուտել մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են բրոկկոլին, կաղամբը, գազարը, ճակնդեղը;
- Մի խմեք ալկոհոլ;
- Խորհուրդ է տրվում խմել մեկ բաժակ տաք ջուր կիտրոնի հյութով դատարկ ստամոքսի վրա;
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն
