Ավելորդ քաշ և աղիքային խնդիրներ
Մեր լյարդի և աղիքների առողջությանը ոչ միայն սպառնում է ոչ բավարար սնունդը, այլև սթրեսը, անհանգստությունը:
Ավելորդ քաշը կարող է կապված լինել տարբեր պատճառների հետ, որոնց մեծ մասը հաստատ եկել են գենետիկայից, սթրեսից կամ վահանագեղձի խանգարումներից:
Բացի այդ, ավելորդ քաշի պատճառ կարող են լինել լյարդի և աղիքների հիվանդությունները: Շատ կարևոր է, որ այդ օրգաններն առողջ լինեն:
Մեր մարմինը ողջ կյանքի ընթացքում բախվում է հորմոնալ և նյութափոխանակության անթիվ փոփոխությունների: Նորմալ է, որ ձեր կյանքի ինչ-որ պահի ձեզ համար դժվար կլինի նիհարել, և դուք կսկսեք ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել առանց ակնհայտ պատճառի:
Ո՞րն է սրա պատճառը: Նյութափոխանակության փոփոխությունները ազդում են ինչպես լյարդի, այնպես էլ աղիների վրա: Դուք պետք է խնդրին նայեք այլ տեսանկյունից. Խոսքը ոչ թե ավելի քիչ ուտելու, այլ ճիշտ սնունդ ուտելու և ձեր առօրյա սովորությունները փոխելու մասին է `ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հուզական:
Ահա որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր աղիքը խցանված է, և գուցե ցանկանաք փոխել ձեր կյանքը.
- փքվածություն
- վատ մարսողություն
- գազեր
- լուծ կամ փորկապություն
- հոգնածություն
- գլխացավ, որը ցավազրկող դեղամիջոցները չեն թեթեւացնում: Երբ մեր լյարդը և աղիները ծանրաբեռնված են, նրանք չեն կարող օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները, ուստի դրանց ազդեցությունը զգալիորեն նվազում է:
- լեզվի վրա սպիտակ ծածկույթ և առավոտյան բերանում դառը համ:
