Առավոտյան ձեր սուրճի մեջ 2 գդալ այս խառնուրդից, լցրեք, արդյունքը կզարմացնի ձեզ
- ¾ բաժակ կոկոսի օրգանական յուղ
- ½ բաժակ մեղր
- 1 թեյի գդալ դարչինի փոշի
- 1 թեյի գդալ բնական վանիլի քաղվածք
- 1 ճաշի գդալ օրգանական կակաոյի փոշի
Միավորել բոլոր բաղադրիչները միասին և հարել մինչև հարթ զանգված լինի
Տեղադրել հերմետիկ ապակե տարայի մեջ և պահել զով տեղում:
Օրական ձեր սուրճին ավելացրեք 2 թեյի գդալ այս օրգանական յուղից:
Խթանում է քաշի կորուստը:
Այս կրեմը օգնում է նիհարել մի քանի պատճառներով: Առաջին հերթին դրանք ցածր կալորիականություն ունեն: Այս բաղադրատոմսի 2 թեյի գդալը ընդամենը 60 կալորիա է, ոչ թե հարյուրավոր կալորիա:
Կոկոսի յուղը պարունակում է ճարպաթթուներ, որոնք օգնում են քաշի կորստին, հատկապես որովայնի տարածքի շրջանում: Կոկոսի յուղը նույնպես ազդում է ենթաստամոքսային գեղձի վրա ՝ նվազեցնելով արյան շաքարի բարձրացումները, որոնք մարմնին ստիպում են կալորիաները պահել որպես ճարպ:
