Այս մթերքները արագ կվերականգնեն ձեզ աճառը
Աճառային հյուսվածքը ընդունակ ռեգեներացիայի, սակայն խիստ սահմանափակ քանակով։ Վերականգնման մեջ կարևով դեր է խաղում վերնաճառը, որտեղ գտնվում են կամբիալ բջիջները։ Աճառի վնասման ժամանակ տեղի է ունենում վերջիններիս պրոլիֆերացիա և վերափոխում խոնդրոբլաստ բջիջների։
Վերջիններս արտադրում են միջբջջային նյութ և նպաստում դեֆեկտի փակմանը։ Աճառային հյուսվածքը զարգանում է մեզենխիմայից, որը սկսվում է մեզենխիմայի կարծրացումից և խոնդրոգեն հատվածի կազմավորումից ապագա աճառային հյուսվածքի տեղում։ Բայց կան որոշ մթերքներ, որոնք շկարող են օգնել:
Քաղցր կեռաս
Ցանկացած տեսակի հատապտուղներ, ինչպիսիք են կեռասը, հապալասը կամ նուռը, օգտակար են առողջության համար:
Ժելատին
Ժելատինն ունի մեկ առավելություն՝ այն հիանալի բնական միջոց է ծնկի, ազդրի և այլ հոդերի աճառը վերականգնելու համար։ Պարզվել է, որ ժելատինը կարող է օգնել աճառի վերականգնմանը, քանի որ այն ունի նմանատիպ կառուցվածք: Նույն նպատակով կարելի է օգտագործել նաև ոսկրային արգանակներ։