Կիվին գիրության դեմ պայքարում:
Նախ, այս պտուղը ցածր կալորիականություն ունի, բայց միևնույն ժամանակ ունի բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր `մարմինը հագեցնելու համար: Երկրորդ, կան այսպես կոչված ֆերմենտներ, որոնք նպաստում են նիհարելու գործընթացին:
Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ուտել այս միրգը ուտելուց հետո: Օգնում է մարդու մարմնից հեռացնել ավելցուկային հեղուկը: Մշակվել է նաև կիվիի հատուկ դիետա: Ցածր կալորիականությամբ սնունդ և օրական հինգ կիվի ուտել:
Իմունային համակարգի ամրապնդում
Պտուղը մեծ քանակությամբ վիտամին C ունի, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ձմռանը ՝ մարմնի անձեռնմխելիությունն ամրապնդելու և ծանր ցրտահարությունների մեջ չմրսելու համար: Բացի այդ, այն ունի նաև անուղղակի ազդեցություն. Կանխում է մարմնի վաղ ծերացումը և երիտասարդացնում է:
