Քրտինքը մարմնի բնական գործընթաց է, ուստի քրտնելիս մենք պետք է ուրախանանք: Չնայած քրտինքն ինքնին հոտ չունի (այն իրականում ավելի մաքուր է, քան խմելու ջրի մեծ մասը), քրտինքը արագ մաշվում է, երբ խառնվում է մարմնի վրա գտնվող բակտերիաներին և սկսում է հստակ հոտ տալ: Չնայած անհատը կարող է պարբերաբար քրտնել, երբ տաքանում է, որոշակի իրավիճակներ կարող են առաջացնել համառ և ավելորդ քրտինք:
Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու եք դուք քրտնում
1- Ցածր արյան շաքար

Երբ մարդու արյան շաքարն ընկնում է, հանկարծակի և ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ որպես նախազգուշական նշան: Այս դեպքում քրտինքը հակված է պարանոցի հետևի մասում և մազերին:
2 — Մարմնի արձագանքը դեղամիջոցներին
Որոշակի հակաբիոտիկներ, հոգեբուժական դեղեր, արյան ճնշման դեմ դեղեր կարող են առաջացնել ավելորդ քրտինք: Անձը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ `որոշելու համար` արդյոք դեղաքանակը նվազեցնե՞լ, թե՞ ամբողջովին փոխարինել:
3 — Վահանագեղձի խնդիրներ

Վահանագեղձի դիսֆունկցիան առաջացնում է հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք առաջացնում են ավելորդ քրտինք: Սովորաբար քրտինքը նվազում է, երբ գերակտիվ վահանաձեւ գեղձը բուժվում է դեղորայքով կամ վիրաբուժական միջամտությամբ:
4 — Ավելորդ քաշ
Ավելորդ քաշը մարմնին ստիպում է ավելի ծանր աշխատել: Լրացուցիչ քաշը մարմնին քրտնեցնում է ամենօրյա առաջադրանքների ժամանակ և չափազանց սթրեսի մակարդակ պահանջող գործողությունների ժամանակ:
