Ազատվեք մազաթափությունից, հորմոնալ դիսբալանսից և սրտային հիվանդություններից օգտագործելով այս սերմերը

Իրենց առողջարար հատկությունների շնորհիվ այս սերմերը իրեալական սնունդ են համարվում!!

Կանեփի սերմերը հարուստ են ամինաթթուներով,օմեգա 3-ով,օմեգա 6-ով, երկաթով,կալիումով,մագնեզիումով և վիտամինն E-ով:

3 ճ.գ. կանեփի սերմերի մեջ պարունակվում է 170-180 կալորիա:

Ձեզ ենք ներկայացնում կանեփի սերմերի 6 առողջարար հատկությունները.

1. Սպիտակուցներ

Կանեփի սերմերը պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուները և համարվում են սպիտակուցի իդեալական աղբյուր:Դրանք չեն առաջացնում ուռածություն ստամոքսում ի տարբերություն բուսական սպիտակուցի:Կանեփի սերմերը բուսակերների համար սպիտակուցի աղբյուր են հանդիսանում:

2-3 ճ.գ. կանեփի սերմերի հավելումը խմիչքներին կամ աղցաններին կապահովի 10գ. որակյալ սպիտակուց օրգանիզմի համար:

2.Օմեգա 3 և օմեգա 6 հիմնական ճարպաթթուներ

Ինչպես նշեցինք կանեփի սերմերը ճարպաթթուների իդելալական աղբյուր են օրգանիզմի համար:Կանեփի սերմերում ավելի շատ ճարպաթթուներ են պարունակվում քան ձկներում և ձկան յուղում:

Ճարպաթթուները արդյունավետ պայքարում են մրսածության դեմ, օգնում են իջեցնել ճնշումն ու խոլեստերինի մակարդակը,ինչպես նաև նվազեցնում են սրտային հիվանդությունների հավանականությունը, լավացնում են ուղեղի աշխատանքը,էներգիա հաղորդում:

3.Մազեր,մաշկ,եղունգներ

Կանեփի սերմերը լավ ազդեցություն են ունենում մազերի,մաշկի և եղունգների վրա:Հենց այդ է պատճառը,որ կանեփի սերմերը շատ են հանդիպում մազերի խնամքի բնական միջոցների բաղադրության մեջ:Այն կարելի է լինել և՛ ներքին օգտագործման և՛ արտաքին:

4.Հորմոնալ կարգավորում

Կանեփի սերմերը կարգավորում են հորմոնալ ֆոնը:Շատ կանայք դաշտանային ցավերը թուլացնելու համար սննդի մեջ ավելացնում են կանեփի սերմերի յուղեր:

5.Քաշի նվազում

Կանեփի սերմերը օգնում են պայքարել շաքարային կախվածության դեմ,փակում են ախորժակը,ինչը օգնում է քաշի նվազեցման հարցում:

6.Հակաբորբոքային միջոց

Ճարպաթթուները օգտակար են բորբոքային և սրտանոթային հիվանդությունների բուժման ժամանակ:Դրանք շատ առողջարար են սրտային հիվանդություն ունեցողների համար:

Կանեփի սերմերի օգատգործումը 25%-ով նվազեցնում է արտրիտի հավանականությունը:

Կանեփի սերմերի օգտագործման 4 տարբերակ

1. Հում

Կարող եք ավելացնել հում կանեփի սերմերը հյութերի և աղցանների մեջ:

2.Հասունացած

Ջրով սնուցվելուց հետո կանեփի սերմերը էլ ավելի են հարստանում հզոր սնուցող նյութերով և ֆերմենտներով:Այսպես նույնպես դրանք կարելի է օգտագործել աղցանների մեջ:

3.Կաթ

Կանեփի սերմերի կաթը կաթնամթերքի շատ համեղ և սնուցող այլընտրանք է:

4.Քաղցրեղեն

Դրանք իդեալակն են քաղցրավենիք պատրաստելու համար,օրինակ՝ կրեկերներ,կոնֆետներ,չրեր և ընկուզեղեն:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Fullnews.su-ն