Բաղադրությունը
1 ճաշի գդալ մեղր;
1 ճաշի գդալ գարչիցա
1 ճաշի գդալ նուրբ աղ;
1 ճաշի գդալ ջուր:
Խոհարարություն.
Մանրակրկիտ խառնել բոլոր բաղադրիչները ՝ դրանք հասցնելով համասեռ խառնուրդ: Դրանից հետո լցնել այն դատարկ ձեռքի կրեմի բանկա կամ ցանկացած այլ փաթեթավորման մեջ:
Հաջորդ անգամ, երբ դուք զգում եք անհանգստություն, որը ծագում է հոդերից, պարզապես ցավոտ տեղը քսեք այս «սերուցքով»: Դրանից հետո ծածկեք այն պլաստիկ պայուսակով և վերևում կապեք տաք շարֆ:
