Առաջին տարբերակ
Օրվա ռացիոնը 50 տոկոսով կազմված է հավի կրծքամսից, 50 տոկոսով՝ թարմ մրգերից, բանջարեղենից ու կանաչեղենից: Օրվա ընթացքում ստացած կալորիաները չպետք է գերազանցեն 1200-ը: Դիետան հարկավոր է կիրառել մեկ շաբաթ, այս ընթացքում հնարավոր է նիհարել 3-5 կիլոգրամով:
Երկրորդ տարբերակ
Հիմնական բաղադրիչը հավի կրծքամսով, բանջարեղենով ու մաղադանոսով ապուրն է: Այն պետք է պատրաստել առանց աղի: Օրվա մեջ պետք է ուտել 5-6 անգամ: Այս դիետան ևս նախատեսված է 7 օրվա համար:
Երրորդ տարբերակ
Առաջին երեք օրերի ընթացքում հարկավոր է օրական 1,5 կգ կանաչ խնձոր ուտել, հաջորդ երեք օրերին՝ միայն եփած հավի կրծքամիս՝ օրական 1 կգ: Մյուս երկու օրերին պետք է օրական երկու լիտր կեֆիր խմել, իսկ դիետայի վերջին օրը պետք է հավի արգանակ ուտել:
