Ինչ է ալոպեցիան (մազաթափություն) և որոնք են դրա բուժման ու կանխարգելման միջոցները

Ալոպեցիան (մազաթափություն) մազարմատների հիվանդություն է, որը զարգանում է տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով: Այս խնդիրը կարող է պայմանավորված լինել ինչպես ժառանգականությամբ, այնպես էլ տարբեր հիվանդություններով, առողջական խնդիրներով ու սննդարար նյութերի դեֆիցիտով:

Որպես կանոն՝ ավելի հաճախ ալոպեցիան ի հայտ է գալիս տղամարդկանց մոտ, սակայն դա չի նշանակում, որ կանանց մոտ մազաթափություն չի կարող սկսվել:

Ժամանակին այս խնդիրը համարվել է անբուժելի, սակայն այժմ մասնագետներն առաջարկում են ալոպեցիայի դեմ պայքարի տարբեր միջոցներ: Ընդ որում՝ կան ինչպես դեղամիջոցներ, այնպես էլ բնական միջոցներ:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում խորհուրդներ, որոնք կօգնեն արդյունավետ կերպով բուժել ալոպեցիան և վերականգնել վարսերի առողջությունն ու փարթամությունը:

Պարզել պատճառը

Ինչպես արդեն նշվել է՝ մազաթափությունը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, ուստի բուժման եղանակն ընտրելուց առաջ հարկավոր է նախ պարզել հիվանդության առաջացման պատճառը: Մազաթափությունը կարող է պայմանավորված լինել.

·        սնկային հիվանդությունով,

·        սակավարյունությամբ (անեմիա),

·        դեպրեսիայով,

·        նյարդային գերլարվածությամբ,

·        սթրեսով,

·        սննդարար նյութերի պակասով:

Ավելացնել օգտագործվող ջրի քանակությունը

Օգտագործվող հեղուկի քանակությունը սերտորեն կապված է մազերի որակի հետ, քանի որ ջուրը հարկավոր է արյան շրջանառության բարելավման ու սննդարար նյութերի լիարժեք յուրացման համար: Սա է պատճառը, որ մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական առնվազն 2 լիտր ջուր խմել և նվազեցնել կոֆեին պարունակող և քաղցր ըմպելիքների քանակությունը:

Հետևել սննդակարգին

Որպեսզի վարսերը լինեն ամուր ու առողջ, օրգանիզմին հարկավոր են մեծ քանակությամբ սննդարար նյութեր, ուստի անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել վիտամիններ (А, С, Е), հանքանյութերը (կալցիում, ցինկ, երկաթ, կալիում), սպիտակուցներ ու ճարպաթթուներ (օրինակ՝ օմեգա-3) պարունակող սննդամթերք:

Խուսափել վարսերի հարդարման համար նախատեսված սարքերից

Վարսահարդարիչներն ու վարսերի հարդարման համար նախատեսված այլ սարքերը տաքացնում են վարսերը, չորացնում են դրանք և խանգարում են բնական յուղերի արտադրությունը, ինչը կարող է դառնալ մազաթափության պատճառ:

Պարբերաբար կտրել վարսերը

Երբ մազերի ծայրերը սկսում են ճյուղավորվել կամ չորանում ու անկենդան են դառնում, հարկավոր է կտրել դրանք, ինչը կօգնի, որ վարսերը կրկին սկսեն «շնչել»:

Բնական միջոցներ մազաթափության դեմ

Վարսերի որակի բարելավման նշված մեթոդներից բացի, խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև բնական միջոցներ՝ էլ ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար:

1.      Կոկոսյան ընկույզի կաթ

Այս քաղցր ու համեղ ըմպելիքը սպիտակուցների ու հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր է և կարող է շատ օգտակար լինել վարսերի համար: Այն պարզապես հարկավոր է օգտագործել, որպես մազերի տոնիկ կամ դրանով ցողել վարսերը:

2.      Սոխ

Սոխի բաղադրության մեջ պարունակվող ակտիվ բաղադրիչները բարելավում են գլխամաշկի արյան շրջանառությունը և խթանում կոլագենի արտադրությունը, ինչի շնորհիվ մազերը դառնում են ավելի ամուր ու առողջ: Հարկավոր 2-3 հատ սոխը լավ մանրացնել, այնուհետև քամել դրանց հյութը, քսել ստացված հեղուկը գլխամաշկին, թողնել 30 րոպե և լվանալ:

3.      Խնկունի (розмарин)

Ինչպես խնկունու եփուկը, այնպես էլ դրա յուղը կարելի է արդյունավետ կերպով օգտագործել վարսերի վերականգնման ու բուժման համար: Այս բույսի բուժիչ հատկությունները թույլ են տալիս բարելավել մազերի ընդհանուր վիճակը: Խնկունին օգնում է պայքարել մազաթափության դեմ, կանխում է վաղաժամ ճերմակումը և խթանում է մազերի աճը:

Հարկավոր է խնկունու մի քանի ճյուղին ավելացնել մեկ լիտր ջուր, դնել այն կրակին, եռացնել և թողնել, որ թրմվի: Ստացված եփուկը հարկավոր է օգտագործել ամեն օր՝ դրանով մաքրաջրելով մազերը լվանալուց հետո:

4.      Կարմիր խաղողի հյութ և մեղր

Հյութերով թերապիաները կարող են հիանալի հավելում լինել դիմակներով ու այլ միջոցներով բուժմանը: Հյութերը կարգավորում են օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ գործընթացներ և հագեցնում են օրգանիզմը տարբեր սննդարար նյութերով:

Ալոպեցիայի բուժման համար հիանալի միջոց է կարմիր խաղողի հյութի և մեղրի խառնուրը: Այս հյութում պարունակվող հակաօքսիդանտները բարելավում են գլխամաշկի արյան շրջանատությունը, իսկ տարատեսակ վիտամինները սնուցում են մազերը:

Սննդարար ու առողջարար ըմպելիքի պատրաստման համար հարկավոր է խողողի մեկ ողկույզից  առանձնացնել խաղողի հատիկները, կտրատել դրանք և առանց կորիզները հեռացնելու լցնել կոտորակիչի մեջ: Մանրացնել խաղողի հատիկները, մինչև ստացվի խյուսանման համասեռ զանգված, լցնել բաժակի մեջ և ավելացնել մի փոքր մեղր:

Նյութի աղբյուրը՝ steptohealth.ru