Տարիքի հետ մեր մարմինները փոխվում են, բայց մեր կատարած ընտրությունները կարող են ազդել, թե որքանով են արմատական դառնում այդ փոփոխությունները: Որոշ մարդիկ ծայրահեղությունների են դիմում ՝ ծերացման պրոցեսի դեմ պայքարելու համար վիրահատելով, երբ իրականությունն այն է, որ պատշաճ սնունդը և վարժությունները, մաշկի խնամքի լավ ռեժիմի հետ միասին, կարող են ձեզ ավելի առողջ դարձնել:
Ցավոք, մենք երբեք չենք կարող ամբողջությամբ սեղմել դրանք, կարող ենք միայն դրանք պակաս տեսանելի դարձնել: Մեծանալուն պես դրանք մեծանում են մաշկի առաձգականության նվազման պատճառով: Սովորելով, թե ինչպես պատշաճ կերպով հոգ տանել մեր մաշկի մասին, մենք գոնե կարող ենք կանխել, որ դրանք ավելի չմեծանան:
Փորձեք մի քանի պարզ տնային միջոցներ `այդ ծակոտիների տեսքը նվազեցնելու համար:
Լվացեք ձեր դեմքն ամեն օր նուրբ մաքրող միջոցով, որը չի գրգռի ձեր մաշկն ու սառը ջուրը, ապա օգտագործեք տոնիկ: Տոները կարող է օգտակար լինել նույնիսկ եթե չոր մաշկ ունեք:
Օգտագործեք բմական կավով մասկաներ, դրանք կարող եք ձեռք բերել դեղատնից
Փորձեք ամեն օր քսել արևապաշտպանիչ միջոցներ, որը ունի SPF 15+, և քսեք այն դուրս գալուց առնվազն երեսուն րոպե առաջ, հատկապես դեմքին, կրծքին և պարանոցին: Հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել արևից առավոտյան տասից մինչև երեկոյան ժամերը, երբ արևի ուժը առավելագույնն է, ինչը կանխում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:
