Ընկույզը համարվում է գերմթերք, և դուք այն անպայման պետք է ներառեք ձեր սովորական սննդակարգում: Դրանք հարուստ են առողջ ճարպերով և ապահովում են մարմնի հիմնական սնունդը:
Ընկույզները վիտամինների և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր են և ուշագրավ ձևերով բարելավում են առողջությունը: Ահա ընկույզի օգտակար պարունակությունը, որը ներառում է.
- Վիտամին E
- Հակաօքսիդիչներ
- Օմեգա -3 ճարպաթթուներ
- Պոլիոհամակարգային ճարպեր
Այսպիսով, ընկույզը հրաշքով է ազդում ձեր առողջության վրա, երբ այն կանոնավորապես օգտագործում է: Ահա ընկույզի ընդունումից առողջության օգուտների ցուցակը:
Սթրեսի ցածր մակարդակ
Ուղեղի պաշտպանություն
Ուժեղ սիրտ
Քաշի կորուստ
Ամրապնդում է մազերը, առողջ մաշկն ու եղունգները
Ավելի փայլուն մազերը սահուն մաշկի հետ միասին ընկույզի զարմանալի օգուտներ են, որոնք միշտ ուրախ կլինեք ստանալ: Դրանք պարունակում են բազում բազմանհագեցած ճարպեր և օմեգա -3 ճարպաթթուներ, ինչը նաև ձեր եղունգները դարձնում է փայլուն և առողջ:
