Vogue ամերիկյան ամսագրին հետ զրույցում հայտնի հաղորդավար Օփրա Ուինֆրի պատմել է, որ հիմա իրեն ավելի լավ է զգում,քան երբևէ:
«Դժվար է մնալ տխուր, եթե դուք կենտրոնանում եք ձեր ունեցածի, և ոչ թե չունեցածի վրա»,-նշել է նա:
Կարևորը բալանսն է:
«Դա կյանքի փիլիսոփայություն է. դուք կարող եք ամեն ինչ ունենալ: Սակայն չեք կարող ամեն ինչ միաժամանակ ունենալ»:
Դուք պետք է գեղեցկության ստանդարտներ ունենաք:
«Ինձ համար անցել են ժամանակները, երբ ցանկանում էի նիհար լինել»,-նշել է Օփրան:
Քեզ ժամանակ տրամադրի:
Ամեն օր Օփրան մի որոշ ժամանակ իրեն է հատկացնում, սովորաբար 20 րոպե առավոտյան և 20 րոպե երեկոյան: Սովորաբար նա այդ ժամանակը նվիրում է մեդիտացիային:
Առավոտվանից շնորհակալ եղեք:
«Ողջ եմ, շնորհակալություն»:
Իրականության մեջ ապրեք:
«Շնչեք: Եվ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ հենց այն պահն է իրական, որն իրականում ապրում եք»,-նշել է հայտնի հաղորդավարը:
