Ամերիկացի հայտնի օնկոլոգ Մարկ Հայմանը հարցազրույցի ժամանակ նշել է այն բաները,որոնք պետք է անել քաղցկեղի ժամանակ:
-Ցավոք սրտի այսօր քաղցկեղի հետ շատերն են բախվում:Խնդիրն այն է,որ ժամանակակից բժշկությունը արդեն հնացած մեթոդներ է կիրառում,երբ հերթը հասնում է օնկոլոգիային: -Մենք շատ լավ սովորել ենք կտրել,հանել և անգամ թունավորել քիմիոթերապիայի միջոցով քաղցկեղի բջիջները,սակայն քաղցկեղի պատճառն այդպես էլ անբուժելի է մնում: Բարեբախտաբար մենք այլ տարբերակ ունենք:
Քաղցկեղի ֆունկցիոնալ բժշկական մոտեցումը հնարավորություն է տաիս մասնագետներին և հիվանդներին կատարել համատեղ աշխատանք հիվանդության պատճառը վերացնելու համար:Դա դիագնոստիկայի նոր անձնավորված մեթոդ է,որը թույլ է տալիս բուժել նոր հիվանդությունները:
Այս դիագնոստիկայի իմաստը հետևյալն է.դուք հանձնում եք գենետիկական անալիզ,իսկ բժիշկները ասում են,թե ձեր օրգանիզմը ինչ հիվանդությունների հակում ունի,և թե ինչ է պետք անել դրանցից խուսափելու համար: Մասնագետներից շատերը հակված են մտածել,որ քաղցկեղը օրգանիզմում էներգետիկ համակարգի անհավասարակշռության արդյունք է:
Հիվանդությունը ժամանակի ընթացքում է առաջանում,և հենց այդ պատճառով էլ մարդիկ երկար ժամանակ հանգիստ ապրում են առանց հիվանդության մասին իմանալու: Այլ կերպ ասած քաղցկեղը սխալ ապրելակերպի արդյունք է: Ահա այն 5 կետերը,որոնք ես կանեի,եթե ինձ այսօր քաղցկեղի ախտորոշում տային:
1. Ես կհրաժարվեի շաքարից. Շաքարը սնուցում է քաղցկեղի բջիջները և նպաստում դրա զարգացմանը: Աշխարհում 1,7 մլրդ մարդ տառապում է ճարպակալությամբ: Եթե դուք ուզում եք դադրեցնել քաղցկեղի զարգացումը կամ գոնե վերահսկել այն, ապա ստիպված եք սննդակարգ պահել,որը կկարգավորի ինսուլինի քանակը օրգանիզմում:
2. Ես կհանեի սննդակարգից այն բոլոր մթերքները,որոնք ինձ չեն համապատասխանում. Այս մթերքները տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր են:Օրինակ գլյուտենի հանդեպ զգայուն մարդիկ ամեն օր հաց օգտագործելու արդյունքում վաղ թե ուշ մահանալու են կամ քաղցկեղից կամ սրտային հիվանդությունից: Շատ տարածված են կաթնային մթերքների ալերգիաները:Նման դեպքերում,եթե մարդիկ շարունակում են օգտագործել կաթ,իսկ վատ առողջական վիճակը վերագրում են սթրեսին կամ հոգնածութայնը ,վաղ թե ուշ իրենց աղեստամոքսային համակարգի բորբոքվածությունը լուրջ խնդիրների պատճառ է դառնալու: Լսեք ձեր օրգանիզմին:Եթե ինչ-որ մթերքից հետո ձեզ լավ չեք զգում,այլևս մի օգտագործեք այն,անգամ եթե շատ եք սիրում:
3.Ես հոգ կտանեի օրգանիզմում բոբոքային պրոցեսի մասին. Բորբոքվածությունը անմիջական կապ ունի քրոնիկ հիվանդությունների,այդ թվում նաև քաղցկեղի հոտ:Հիմնականում բորբոքվածությունը սկսվում է,երբ ձեր օրգանիզմում զարգանում է ինսուլինի դիմադրություն,իմունային հիվադնություններ և ալերգիա: Նման դեպքերում պետք է ընդունել օմեգա-3-ով հրուստ սնունդ:Սա կօգնի ձեզ հաղթահարել բորբոքվածությունը:
4. Ես հոգ կտանեի ասեղտամոքսային համակարգի մասին. Այժմ շատ մասնագետներ կարծում են,որ քաղցկեղի պատճառ կարող է հանդիսանալ հաստ աղիի միկրոբիոմ:Այլ կերպ ասած քաղցկեղի պատճառ կարող են հանդիսանալ աղիքներում կուտակված բակտերիաները: Այս դեպքում անհրաժեշտ է շատ օգտագործել պրիբիոտիկներ`կեֆիր,յոգուրտ: Օգտակար են նաև անտառային հատապտուղները,քրքումը, գինին և խաղողը:Այս ամենը օգնում է դանդաղեցնել աղեստամոսային համակարգի բոբոքային գործընթացը:
5.Ես կխուսափեի թունավոր նյութերից. Ոչ ոք չի կարող ամբողջովին ազատվել թունավոր նյութերի ազդեցությունից, սակայն կարելի է այն նվազեցնել:Խուսափեք պլաստմասե տարաներով խմիչքներից,կիսաֆաբրիկատներից, աշխատեք քիչ զբոսնել մեծ քաղաքների փողոցներով,քանի որ խցանումների ժամանակ կանգնած մեքենաներից օդ է արտանետվում արճիճ,որի շատ քանակը վնասակար է առողջության համար:
Հիշե’ք,քաղցկեղը դա վերջնական վճիռ չէ:Ջանքեր գործադրելու դեպքում հիվանդությունը հնարավոր է հաղթահարել:Պետք է անել ամեն բան շանսերը մեծացնելու համար:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց` Haytimes.ru -ն
Նյութի աղբյուրը` http://loool.info/archives/15094
