Հունվարի 3-ի առողջական աստղագուշակ
Խոյ 21.03 — 20.04
Այսօր տարբեր կոնսերվանտներ, ներկանյութեր պարունակող սնունդը և պարզապես վատ պատրաստված սնունդը կարող է մեծ վնաս հասցնել ձեր ներքին օրգանների վիճակին։ Այսպիսով, ուզեք, թե չուզեք, չեք կարողանա ուտել պահածո։
Ցուլ 21.04 — 20.05
Այսօր աշխատեք ամեն ինչ շուտ հասցնել և ավելի շատ ժամանակ հատկացնել քնելուն, քանի որ որքան երկար եք երազում, այնքան ավելի քիչ հավանական է ավելորդ քաշ հավաքել։ Եթե դուք կանոնավոր կերպով բավարար չափով չեք քնում, դուք մեծացնում եք գիրանալու վտանգը:
Երկվորյակներ 21.05 — 21.06
Այսօր մի փորձեք անել ավելին, քան կարող եք և ինչի ընդունակ է ձեր մարմինը։ Այս օրը ամենահարմար օրը չէ ռեկորդների ու դարաշրջանային ձեռքբերումների համար։ Հոգ տարեք ինքներդ ձեր մասին, գոնե մի փոքր:
Խեցգետիններ 22.06 — 22.07
Փորձեք այս օրերին ուտել բանջարեղեն: Պետք չէ հենվել ձավարեղենի վրա. հետևանքները կարող են տհաճ լինել։ Մսի ու հատկապես դրա կիսաֆաբրիկատների մասին մի որոշ ժամանակ պետք է մոռանալ։
Առյուծ 23.07 — 22.08
Այսօր ձեր համար առողջ ապրելակերպ ընտրելու ժամանակն է։ Որոշեք, որ այս օրը վեցից հետո այլևս չեք ուտելու, այլ գիշերը կմարզվեք: Հետեւաբար, նախապես լրացրեք: Այնուամենայնիվ, յոթից հետո դուք, ամենայն հավանականությամբ, կփոխեք ձեր միտքը և կուտեք ևս մեկ պինդ կերակուր… Իսկ ի՞նչ վարժություն կուշտ ստամոքսին։
Կույս 23.08 — 23.09
Փորձեք չկախվել այն բանից, թե ինչ եք զգում այսօր: Խնդիրները լուծեք այնպես, ինչպես առաջանում են, այլ ոչ թե դրանք զրոյից հորինեք: Սա կփրկի ձեր նյարդերը և կկանխի վատ տրամադրությունը։
Կշեռքներ 24.09 — 23.10
Եթե այս օրն անցկացնում եք ոտքի վրա, մի մոռացեք երեկոյան կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել՝ հերթով տաք և սառը ջուր լցնելով։ Սա կօգնի ձեզ ազատվել հոգնածության զգացումից և բարելավել արյան շրջանառությունը։
Կարիճ 24.10 — 22.11
Այսօր Կարիճները կարող են իրենց ինքնազգացողության որոշակի վատթարացում զգալ, ինչը պայմանավորված է արյան չափազանց ցածր ճնշմամբ, ուստի աշխատեք այսօրվա համար առանձնապես կարևոր գործեր չծրագրել։
Աղեղնավոր 23.11 — 21.12
Այսօր աստղերը խստորեն խորհուրդ են տալիս Աղեղնավորներին հիշել, որ այս աշխարհում կա այնպիսի հրաշալի բույս, ինչպիսին սխտորն է, որը լավագույն դեղամիջոցն է բավականին մեծ թվով հիվանդությունների դեմ
Այծեղջյուր 22.12 — 20.01
Մեր օրերում փորձեք ավելի շատ ուտել ճարպաթթուներով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են սաղմոնը, օրինակ ։ Սա դրականորեն կազդի ձեր սրտի աշխատանքի վրա, իսկ ընդհանուր առմամբ համեղ կլինի։
Ջրհոս 21.01 — 18.02
Լավ օր է շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից ձեր մաշկը պաշտպանելու համար։ Ավելին, նման ընթացակարգերը հետաքրքրաշարժ և հաճելի են. ինչու՞ անտեսել դրանք:
Ձկներ 19.02 — 20.03
Այս օրը Ձկները պետք է հոգ տանեն իրենց արյան ճնշումը պատշաճ մակարդակի վրա պահելու համար, ուստի այժմ չպետք է ծանրաբեռնեք ձեր մարմինը և առայժմ զերծ մնաք ֆիզիկական ակտիվությունից։
