Լյարդը և դրա 13 սիրած կերակուրները. Լյարդի համար առողջ սնունդ, որը մաքրում և պաշտպանում է այն
Շատ վնասակար նյութեր անցնում են լյարդի միջով ՝ հանգեցնելով լյարդի հիվանդության: Իմացեք, թե որ մթերքները կօգնեն նրան ավելի մաքուր դառնալ:
Գիտե՞ք, որ լյարդը մարմինը մաքրելու կարևոր կենտրոն է:
Օգտակար սնունդ լյարդի համար
1. Բրոկկոլիի լավագույն պաշտպանություն
Դրանք բոլորը պարունակում են օգտակար քիմիական նյութեր և բարձրացնում են բնական հակաօքսիդիչ ֆերմենտների մակարդակը, որոնք անհրաժեշտ են:
2. Ճակնդեղ — սթրեսի լավագույն կանխարգելումն ու բուժումը
3. Թունա և սաղմոն `լյարդի հիանալի բուժում
4. Հատապտուղներ — լյարդի համար լավագույն կերակուրները
5. Գրեյֆրուտ և խաղող `լյարդի և դրա սահուն գործունեության արտադրանքն են ապահովում- լյարդի բուժում ալկոհոլի վնասակար ազդեցության համար
6. Ընկույզ
7. Ձիթապտղի յուղ
Ձեր լյարդը առողջ և լավ պահելու համար արևածաղկի ձեթը փոխարինեք ձիթապտղով:
8. Կոճապղպեղ
9. Սխտոր և սոխ
10. Թեյ և սուրճ
11. Քրքում
