Թիվ 1 քարտ
Սա հիանալի շաբաթ է ձեզ համար ՝ սկսելու կամ խորացնելու ձեր մեդիտացիայի պրակտիկան: Զգուշացեք, թե ինչպես եք անցկացնում ձեր ժամանակը ինտերնետում: Եթե չափազանց շատ ժամանակ եք ծախսում սոցիալական ցանցերում, դա միայն կբարձրացնի ձեր անվստահությունը: Փոխարենը ՝ ավելի շատ խորհրդածեք և այս շաբաթ շատ խնդիրների լուծումներ կգտնեք:
Թիվ 2 քարտ
Այս շաբաթ շատ կարևոր է, որ չմոռանաք ինքնասիրության մասին: Կարևորն այն է, որ դուք սկսեք ինքներդ ձեզ հոգ տանել: Ժամանակացույցով ազատ ժամանակ անցկացրեք և առնվազն 20 րոպե նվիրեք ինքներդ ձեզ և ձեր կրքերը մեկ օրում:
Թիվ 3 քարտ
Այս շաբաթվա ձեր ուղերձը / խորհուրդը `պարզել, թե ինչպես Դուք կարող եք ավելի շատ ներգրավվել համայնքում և նշանակալից ներդրում ունենալ դրան: Պարզապես իմացեք, որ դուք պետք է աշխատեք նույն մտածող մարդկանց հետ ՝ ամենաբարձր բարիքի համար:
