Եթե Ամանորի գիշերը չգիտեք երեխաներին ինչ նվիրել, ապա կարող եք երեխաներին քաղցրավենիքով նվերներ նվիրել: Սուպերմարկետներում դարակաշարերը լցված են նվերների այդպիսի հավաքածուներով: Ըստ մասնագետների, Ամանորի նվերը պետք է պահվի մութ և զով տեղում, իսկ կոնֆետները պետք է ունենան հարթ և հավասար մակերես, տուփը պետք է ունենա մակնշում:
Ինչպես նշում են սննդաբանները, քաղցրավենիքի որակը հնարավոր է որոշել միայն տուփի բացման ժամանակ, բայց նույնիսկ խանութում պետք է ուշադրություն դարձնել մակնշմանը: Պետք է ցուցադրվեն տեղեկատվություն արտադրողի և գործողության ժամկետի մասին:
Ցանկալի է այնպիսի սնունդ ընտրել, որոնց մեջ առկա չէ գետնանուշ, կան աշխարհում այնպիսի երկրներ որտեղ դրանք արգելված են, քանի որ կարող է վտանգավոր լինել օրգանիզմի համար:
Սննդագետները համաձայնեցին, որ մրգերը, չորացրած մրգերը, ինչպես նաև մարմալադը, մարշմելոուն կարող են այլընտրանք լինել քաղցրավենիքին. Երեխան կարող է ամեն օր ուտել այդպիսի արտադրանք: «Եթե դուք մտածում եք երեխաների առողջության մասին, ես կառաջարկեի մրգեր ընտրել: Բայց եթե դուք դեռ ցանկանում եք երեխաներին քաղցրավենիքով ուրախացնել, ապա կարող եք ուշադրություն դարձնել մարմարալների վրա, քանի որ դրանք ավելի քիչ են կալորիաներով:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն
