Մասնագետները կանանց խորհուրդ են տալիս ինքնավստահ զգալու համար հետևել հետևյալ խորհուրդներին:
1. Սեփական անձի մասին լավ արտահայտվել:
2. Դադարել ձեզ համեմատել շրջապատում այլ կանանց հետ:
3. Հագնվել այնպես, որպեսզի ինքներդ ձեզ զգաք 100 տոկոս:
4. Մարզվել:
5. Գտնել ձեզ համար հոբբի:
6. Հոգ տանել ձեր անձի մասին:
