Մեծ Բրիտանիայի գիտնականները հայտնաբերել են, որ երկարատև քունը կարող է վաղաժամ մահացության պատճառ լինել:
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս օրեկան 7-8 -ժամից ավել չքնել: Մարդիկ, ովքեր քնում են 10 ժամ և ավել, նրանց մոտ վաղաժամ մահացության հավանականությունը 30 տոկոսով մեծանում է:
Ավելի, 49 տոկոսով մեծանում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների մահացության հավանականությունը:
Միևնույն ժամանակ, վատ քնի որակը 44%-ով ավելացնում է կորոնարային անբավարարության զարգացման ռիսկը:
Բացի այդ, նորմայից ավել կամ քիչ քունը կարող է հանգեցնել սրտային հիվանդությունների:
