Մթերքներ, որոնք պաշտպանում են ձեր լյարդը և օգնում նիհարել:
Ահա 8 մթերքներ, որոնք դուք պետք է ուտեք ՝ առողջ լյարդը պահպանելու և նիհարելու համար:
1. Սխտոր
Սխտորը մեկն է այն մթերքներից, որոնք բերում են առավելագույն առողջական օգուտներ:
2. Գրեյպֆրուտ
Ոչ միայն թուրինջները համեղ են, այլև բավականին սննդարար են: Հարստացված հակաօքսիդանտներով և վիտամին C պարունակող բարձր մակարդակով, թուրինջները (սխտորի նման) օգնում են ձեր լյարդը մաքուր պահել և զերծ են պահում տոքսիններից:
3. Կանաչ թեյ
4. Ավոկադո
5. Հնդկաձավար
6. Արտիճուկներ
7. Քրքում
8. Ճակնդեղ և չամիչ
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն
