5 մթերք, որոնք օգտակար են ձեր լյարդին

Բրոկկոլի
Ձեր լյարդը առողջ պահելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեր սննդակարգին ավելացնել ավելի շատ կանաչ բանջարեղեն: Եվ բրոկկոլին հիանալի ապրանք է այս նպատակի համար:

Սուրճ
Գիտնականները ցույց են տվել, որ այս հրաշալի ըմպելիքի օրը երկու-երեք բաժակ կարող է օգնել պաշտպանել լյարդը վատ դիետայի կամ ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով առաջացած վնասներից:


Որոշ ուսումնասիրություններ նաև պարզել են, որ սուրճը նվազեցնում է լյարդի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:

Ջուր
Մասնակցում է մարմնի բոլոր կենսաքիմիական ռեակցիաներին, օգնում է արագ հեռացնել ալկոհոլը և տոքսինները:

Սպանախ
Տերևի կանաչիները պարունակում են հզոր հակաօքսիդիչ գլուտատիոն, որն օգնում է առողջ պահել ձեր լյարդը:

Նուշ
Վիտամին E.- ի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս նյութը օգնում է պաշտպանել մարմինը լյարդի հիվանդությունից:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
La vie est belle