Մարմնի պատշաճ գործունեության համար շատ կարևոր է վիտամինների հավասարակշռությունը: Նրանցից ոմանց պակասը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ներքին օրգանների առողջության և գործունեության վրա
Գեղեցկության և առողջության համար կարևոր վիտամիններից մեկը վիտամին C- ն է: Ինչպե՞ս ճանաչել վիտամին C- ի պակասը: Կան մի քանի կարևոր նշաններ:
Ձեր լնդերը սկսում են այտուցվել:
Վիտամին C- ի պակասի դեպքում ձեր մարմնի վրա հեշտությամբ առաջանում են կապտուկներ:
Մազերի կտրուկ կորուստը կարող է հարուցվել նաև վիտամին C- ի պակասով:
Եթե ձեր մարմինը անբավարար է վիտամին C- ով, ապա կարող եք ցավ ունենալ մեջքի և հոդերի մեջ:
Վիտամին C- ի պակասը կարող է առաջացնել հաճախակի մրսածություն, հատկապես ցուրտ սեզոնին:
Ամբողջ օրը քնած և հոգնած եք զգում: Սա վիտամին C- ի պակասի հաստատ նշան է:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն