Հետևյալ բաղադրատոմսը բարելավում է ոսկրերի կառուցվածքը և վերականգնում հոդերի և ծնկների բնականոն աշխատանքը:
Մասնագետների կարծիքով, ոչ պատշաճ կեցվածքը համարվում է մեջքի ցավի, հոդացավերի և ոտքերի ցավի հիմնական պատճառներից մեկը: Այս հարցերը հաճախ կարող են հետագա բարդությունների պատճառ դառնալ, ուստի պետք է հնարավոր ամեն ինչ անեք դա կանխելու համար:
Հետևյալ բաղադրատոմսը բարելավում է ոսկրերի առողջությունը և վերականգնում հոդերի և ծնկների բնականոն աշխատանքը
Բաղադրությունը
- 1 կգ մեղր
- 10 թեյի գդալ կտավատի սերմեր
- 50 գ դդմի սերմեր
- 5 ճաշի գդալ քնջութի սերմեր
- 3 ճաշի գդալ չամիչ
- 50 գ արեւածաղկի սերմեր
- 50 գ ցորենի հատիկներ
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, բաղադրիչները մի մեծ ամանի մեջ համադրել և լավ խառնել մինչև որ հարթ դառնա: Դրանից հետո բովանդակությունը տեղափոխեք ապակե տարայի մեջ:
Նախապատրաստում
Նախաճաշից և ճաշից առաջ խմեք այս դեղից մեկ թեյի գդալ: Այս խառնուրդը ոչ միայն կուժեղացնի ձեր հոդերն ու սրտի մկանները, այլ նաև կբարելավի կապանների և ջլերի առաձգականությունը: