Ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում բնական ճանապարհով արագ աճեցնել ձեր մազերը.
1. Փոխեք ձեր սննդակարգը.
Այս հասկացությունը նորություն չէ, և մենք լավ գիտակցում ենք, որ առողջ սննդակարգը կարող է օգնել մազերի աճին, քանի որ այն նպաստում է մեր ֆիզիկական աճին:
Այնպես որ, մի մոռացեք ձեր սննդակարգի մասին: Ձեր առողջ և հավասարակշռված դիետան պետք է պարունակի.
- նուշ / ընկույզ / գետնանուշ
- ձու
- կաթ և կաթնամթերք
- ավոկադո
- բրոկկոլի
- սաղմոն
- մրգեր և կանաչ բանջարեղեն:
2. Օգտագործեք առանց քիմիական նյութերի շամպուն.
Եթե քիմիական նյութերով լցված շամպուններ եք օգտագործում դրանք ոչ միայն կխանգարեն ձեր մազերի աճին, այլ նաև կվնասեն գլխամաշկը տարբեր խնդիրներ առաջացնելով գլխամաշկի համար
3. Մերսում ՝ մազերի աճը խթանելու համար.
