Սա պետք է իմանա յուրաքանչյուրը:
Որ տարիքում ո՞ր արյան ճնշումն է նորմալ համարվում:
Մեկ տարեկանը լրացած երեխայի նորմալ ճնշումը.
տղաներինը՝ 96/66 (վերին/ստորին ցուցանիշ), աղջիկներինը՝ 95/65
10 տարեկան երեխայի նորմալ ճնշումը.
տղաներինը՝ 103/69, աղջիկներինը՝ 103/70
20 տարեկան երիտասարդների նորմալ ճնշումը.
- պատանիներինը՝ 123/76, աղջիկներինը՝ 116/72
Մոտ 30 տարեկան երիտասարդների նորմալ ճնշումը.
- տղամարդկանցը՝ 126/79, կանանցը՝ 120/75
Միջին տարիքի անձանց նորմալ ճնշումը.
- 40 տարեկան տղամարդկանցը՝ 129/81, 40 տարեկան կանանցը՝ 127/80
50 տարեկան և ավել տղամարդկանցն ու կանանցը.
- տղամարդկանցը՝ 135/83, կանանցը՝ 137/84:Առաջին օգնությունը՝ բարձր ճնշման դեպքում
Հարկավոր է հարմար տարրայի մեջ լցնել տաք ջուր՝ 37-40 ջերմաստիճանի, և մեջն իջեցնել ոտքերը: Մինչ ջուրը սառում է, իսկ դա տևում է մոտ 20 րոպե, ճնշումը մի քիչ կնվազի:
