Այս մեթոդը պաշտպանում է քաղցկեղից, հեռացնում ջուրը մարմնից և օգնում ձեզ նիհարել:
Ընդամենը երեք օրվա ընթացքում դուք ոչ միայն կմաքրեք ձեր մարմինը, այլև կփոխեք ձեր սննդակարգը:
Մարմնի մաքրման այս մեթոդը կօգնի հեռացնել բոլոր թափոնները մարմնից և կնվազեցնի վարակների և հիվանդությունների վտանգը:
Այսպիսով, ինչ պետք է անեք դրա համար:
Ընթացակարգից առնվազն 2 օր առաջ հրաժարվեք ձեր սննդակարգում կաթնամթերքից: Ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մարմինը մարսի կաթնամթերքը, ինչը կարող է դանդաղեցնել դետոքսիկացիայի գործընթացը:
Թունազերծման գործընթացը սկսելուց մեկ օր առաջ դուք պետք է գիշերը խմեք տնական միզամուղ թեյ, որը կօգնի մաքրել ձեր մարսողական համակարգը:
Առավոտյան խմեք 2 կիտրոնի հյութով և ½ բաժակ ջուրով: Խմեք դատարկ ստամոքսի վրա:
Նախաճաշից հետո խմեք մեկուկես բաժակ գրեյպֆրուտ կամ արքայախնձորի հյութ: Այս հյութերը լի են հակաօքսիդանտներով, որոնք բարելավում են ձեր շնչառական համակարգը:
Նախաճաշի և ճաշի միջև խմեք 1-1,5 բաժակ գազարի թարմ հյութ: Այս հյութը շատ օգտակար է շնչառական համակարգի համար:
Lաշի ժամանակ դուք պետք է խմեք բանջարեղենի կամ մրգերի հյութ, որոնք հարուստ են կալիումով, օրինակ ՝ բանան, ճակնդեղ, ավոկադո և այլն:
Երեկոյան, ճաշից մեկ ժամ առաջ, խմեք մաքրող թեյ: Այս թեյը պատրաստվում է կոճապղպեղով և անանուխով, որոնք շատ օգտակար են լորձի կուտակումները, քթի փակվածությունը և արյան կուտակումները հեռացնելու համար:
Քնելուց առաջ 340 մլ լոռամրգի թարմ հյութ խմելը կօգնի պայքարել թոքերի բակտերիաների դեմ: Լոռամիրգը շատ հզոր հակաօքսիդանտներ են և արյան և մեզի համար ամենաօգտակար հատապտուղներից են:
Կրկնեք դետոքսինգի գործընթացը հաջորդ 2 օրվա ընթացքում:
