Մոռացկո՞տ եք դարձել, կարդացեք սա, այն կօգնի վերադարձնել ձեր հիշողությունը

ՁՈՒԿ և ՁԿԱՆ ՅՈՒՂ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵՔ

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ձկների և ձկան յուղի օգուտը անկասկած շատ մեծ է հիշողության համար, հատկապես տարեցների մոտ: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում մասնակցել են մեղմ ճանաչողական խանգարում ունեցող 36 հոգի: Ամբողջ տարվա ընթացքում ձկան յուղով հավելումներ ստանալուց հետո մասնակիցների հիշողությունը զգալիորեն բարելավվել է:

ՔԻՉ ԱԼԿՈՀՈԼ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵՔ 

ՇԱՏ ՔՆԵՔ

Քնի ընթացքում մարդ շատ էներգիա է ստանում, վերականգնվում է նաև հիշողությունը:

ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ ԱՐԵՔ ԿԱՄ ԳՈՆԵ ՇԱՏ ՀԱՆԳՍՏԱՑԵՔ

Ծանրաբեռնված աշխատանքը կարող է հանգեցնել գերհոգնածության, որի արդյունքում ուղեղի աշխատանքը կարող է ծանրաբեռնվել, և հիշողությունը կտուժի:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լավինֆո-ն

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: