Հավի կրծքամսով և բրոկոլիով աղցան, որը համեղ է և առողջարար. «90-60-90»

Առաջին անգամ այս աղցանը փորձել եմ ռեստորանում, իսկ հիմա ցանկացած պահի պատրաստում եմ այն։ Համից մատներդ հետը կուտեք։

Հարկավոր է՝

• 1 հավի կրծքամիս,
• 7 մարինացված վարունգ,
• մայոնեզ։

Ինչպե՞ս պատրաստել։

1. Եփում ենք հավի միսը և կտրում խորանարդների։
2. Բրոկոլլին լցնում ենք եռացրած ջրի մեջ, կտրատել։
3. Կտրում ենք վարունգները խորանարդների։
   Բոլորը խառնում ենք։
4. Ավելացնում ենք մայոնեզ։

Բարի ախորժակ։