Խնդրում ենք, 2 րոպե հատկացրեք և կարդացեք սա. չափազանց կարևոր ինֆորմացի է

Պատկերացրեք, որ հիմա երեկոյան ժամը 8-ն է: Դուք ծանր աշխատանքային օրվանից հետո գնում եք տուն: Շատ հոգնած եք և տխուր:

Հանկարծ սկսումեք կրծքվանդակում ուժեղցավ զգալ,որը փոխանցվումէ դեպիձեռքը և բարձրանում դեպիծնոտը: Հիվանդանոցը հեռու է:Ցավոք,ինքնուրույն չեք կարող այնտեղ հասնել:Դուք գիտեք,ինչպես կարելի է օգնություն ցուցաբերել սրտի մերսման շնորհիվ, բայց չեք կարող դա ինքներդ ձեզ անել:

Ինչպես ողջ մնալ սրտի կաթվածի ժամանակ, եթե միայնակ եք

Շատ մարդիկ միայնակ են լինում սրտի կաթված ստանալու պահին: Նախքան ուշագնաց լինելը մարդն ունի 10 վարկյան, մինչև որ սիրտը կսկսի անհավասարաչափ զարկել և նա կզգա, որ շուտով կկոցնի գիտակցությունը:

Դուք կարող եք ձեզ օգնել ուժեղ, էներգետիկ հազով: Ամեն անգամ հազալուց առաջ խորը շունչ քաշեք: Հազը պիտի լինի խորը: Շունչ քաշելն ու հազը պիտի կրկնվեն առնվազն 2 վարկյանը մեկ՝ առանց դադարի: Դա կօգնի ձեզ չկորցնել գիտակցությունը, մինչև որ մարդիկ կհասնեն օգնության կամ սրտի աշխատանքը կվերականգնվի:

Խորը շունչ քաշելը թոքերին թթվածին է մատակարարում,իսկհազը սեղմումէ սիրտը և պահպանում արյան շրջանառությունը: Դա օգնում է նաև վերականգնել ռիթմը: Սա կօգնի ձեզ հասնել մինչև հիվանդանոց:Պատմեք սրա մասին որքան հնարավոր է շատ մարդկանց: Սրտաբաններն ասում են, որ այս մեթոդն օգնել է բազմաթիվ մարդկանց:

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 2.33 из 5 )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
Լավ ինֆո