5 հիանալի պատճառ բանան ուտելու համար

Այս պտուղներն ունեն շատ օգտակար հատկություններ. Դրանք դրական ազդեցություն են ունենում սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա, լավ են ազդում մաշկի վիճակի վրա, նորմալացնում են արյան ճնշումը, ինչպես նաև թույլ են տալիս ստեղծել ընդհանուր հուզական ֆոն: Եվ ի դեպ, փորձագետները նշում են, որ բանանի կանոնավոր օգտագործումը բարերար ազդեցություն է ունենում ձեր սեռական կյանքի վրա:

Բանանները բարերար ազդեցություն են ունենում աղիքային միկրոֆլորայի վիճակի վրա:

Բանանը նշված է նրանց համար, ովքեր տառապում են փորկապությամբ: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով բանան եք օգտագործում, ապա կմոռանաք այս խնդրի մասին:

Բացի փորկապությունից, դուք կմոռանաք այրոցի մասին: Դեղին պտուղները նույնպես ակտիվորեն հակազդում են դրան:

Բանանը պատում է ստամոքսի պատերը ՝ պաշտպանելով այն քայքայիչ նյութերից և թթուներից: Սա օգնում է խոցերի բուժմանը:

Բանանը պարունակում է շատ տրիպտոֆան. Հենց այս նյութից է արտադրվում սերոտոնինը ՝ երջանկության հորմոնը: Այսպիսով, բանանը նշված է դեպրեսիայի դեմ պայքարում և պարզապես տրամադրությունը բարձրացնելու համար:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
Լավ ինֆո