Խոսեք բարի և սիրալիր բառերով, քանի որ մեր բառերը ազդում են մեր ուղեղի գործընթացի վրա

Բառերի ընտրությունը, որը մենք կցանկանայինք օգտագործել, բառացիորեն կարող է փոխել մեր ուղեղը: Նյարդաբանագետ Էնդրյու Նյուբերգը և կապի փորձագետ Մարկ Ռոբերտ Վալդմանը համագործակցել են «Խոսքերը կարող են փոխել ձեր ուղեղը» գրքի վրա:

Այս գրքում նրանք պնդում են, որ բառերը իսկապես կարող են ազդել գենի արտահայտման վրա, ինչը կարգավորում է հուզական և ֆիզիկական սթրեսը:

Որոշ դրական բառերի օգտագործումը, ինչպիսիք են խաղաղությունն ու սերը, կարող են հանգեցնել ճանաչողական գործառույթների մեծացման: Բացի այդ, եթե այդպիսի բառեր եք օգտագործում, ապա կարող եք ուղեղի մեջ դնել մեր դրդապատճառային կետերը ՝ դրանք մղելով որոշ գործողությունների:

Այնուամենայնիվ, այս սպեկտրի մյուս կողմում բացասական բառերի օգտագործումը կանխելու է որոշակի նյարդաքիմիական նյութերի արտադրությունը, ինչը կապահովի սթրեսի կառավարումը: Յուրաքանչյուր մարդ ի սկզբանե հակված է հուզմունքին:

Մեր մտքերում բացասական հասկացություններ և բառեր թույլ տալով ՝ մեր ուղեղում վախի ակտիվությունը կուժեղանա, և այդպիսով սթրեսը պատճառող որոշ հորմոններ կլրացնեն համակարգը:

Նման հորմոնները, ինչպես նյարդահաղորդիչները, կխանգարեն մեր մտքի գործընթացներին և կխանգարեն նորմալ գործելուն:

Ըստ Վալդմանի և Նյուբերգի, զայրացած և բացասական բառերը ահազանգող ազդանշաններ կուղարկեն մեր ուղեղի ամբողջ հատվածում, որոնք մասամբ կփակեն բանականության և տրամաբանության կենտրոնները:

Ճիշտ և դրական բառերի օգտագործումը կարող է փոխել մարդու իրականությունը: Ուղեղի մեջ լավատեսական և դրական խոսքերի պահպանումը կխթանի ճակատային գործունեությունը: Սա մի տարածք է, որն իր մեջ ներառում է որոշակի լեզվական կենտրոններ, որոնք ուղղակիորեն առնչվում են շարժիչային կեղեվին, որը պատասխանատու է գործողության մեջ գտնվող մարդու շարժման համար: Բացի այդ, դրական և ճիշտ բառերի վրա կենտրոնանալը ավելի երկար կազդի մեր ուղեղի որոշ այլ ոլորտների վրա:

Մտածելը, ինչպես նաև որոշ դրական հույզերի և գաղափարների վրա կենտրոնանալը կբարելավեն առողջության և բարեկեցության ընդհանուր վիճակը, ինչը նաև կբարձրացնի ուղեղի ֆունկցիոնալությունը:

Նյութը թարգմանության պատրաստեց Լավինֆո

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 3 из 5 )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
Լավ ինֆո