Ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում բնական ճանապարհով արագ աճեցնել ձեր մազերը.

Ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում բնական ճանապարհով արագ աճեցնել ձեր մազերը.

1. Փոխեք ձեր սննդակարգը.

Այս հասկացությունը նորություն չէ, և մենք լավ գիտակցում ենք, որ առողջ սննդակարգը կարող է օգնել մազերի աճին, քանի որ այն նպաստում է մեր ֆիզիկական աճին:

Այնպես որ, մի մոռացեք ձեր սննդակարգի մասին: Ձեր առողջ և հավասարակշռված դիետան պետք է պարունակի.

  • նուշ / ընկույզ / գետնանուշ
  • ձու
  • կաթ և կաթնամթերք
  • ավոկադո
  • բրոկկոլի
  • սաղմոն
  • մրգեր և կանաչ բանջարեղեն:

2. Օգտագործեք առանց քիմիական նյութերի շամպուն.

Եթե քիմիական նյութերով լցված շամպուններ եք օգտագործում դրանք ոչ միայն կխանգարեն ձեր մազերի աճին, այլ նաև կվնասեն գլխամաշկը տարբեր խնդիրներ առաջացնելով գլխամաշկի համար

3. Մերսում ՝ մազերի աճը խթանելու համար.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
Լավ ինֆո